Banyak orang yang tidak peduli akan kesehatan gigi dan mulut. Padahal
kesehatan gigi dan mulut seseorang sangat berpengaruh terhadap kesehatan
organ tubuh yang lain. Himbauan untuk mengunjungi dokter gigi 6 bulan
sekali juga dianggap sebagai angin lalu bagi sebagian besar masyarakat
Indonesia. Padahal kalau disadari atau tidak, jumlah masyarakat yang
pernah mengalami sakit gigi juga tidak sedikit jumlahnya dan sebagian
besar dari mereka hanya mengandalkan obat umum yang bisa dibeli bebas di
apotek terdekat.
Berikut ini adalah 5 penyebab sakit gigi dan cara pencegahannya:
# GUSI BENGKAK
Gusi bengkak yang biasanya disebabkan oleh infeksi sebagai akibat dari
berkumpulnya bakteri di sela-sela antara gigi dan gusi. Gusi bengkak ini
selain bisa mengakibatkan gigi tanggal juga bisa mengakibatkan penyakit
kronis lainnya seperti: Jantung, Diabetes Militus. dll
Cara mencegah supaya tidak terjadi gusi bengkak adalah dengan cara
menggosok gigi dengan lembut dan perlahan supaya gusi tidak terluka
sehingga makanan tidak masuk dan membuat gusi menjadi meradang dan
bengkak
# PLAK GIGI
Plak gigi yang terbentuk dari air liur dan protein biasanya berupa
lapisan tipis berwarna kuning yang melapisi permukaan gigi. Pada jangka
panjang dan tanpa perawatan yang baik, plak bisa menyebabkan gigi
berlubang dan peradangan gusi.
Cara mencegah supaya tidak terdapat plak gigi adalah dengan cara selalu
menyikat gigi setelah selesai makan untuk menghindari sisa makan yang
tertinggal di sela-sela gigi sehingga tidak memberi kesempatan pada
bakteri untuk berkembang biak
# BAU MULUT TIDAK SEDAP
Bau mulut atau biasa disebut halitosis pasti sangat mengganggu
aktivitas kita karena bisa meruntuhkan rasa percaya diri kita. Bau mulut
tidak sedap sebagian besar disebabkan oleh sisa makanan yang membusuk
di sela-sela gigi yang merupakan tempat favorit jutaan bakteri untuk
berkembang biak. Hanya sedikit kasus bau mulut tidak sedap yang
disebabkan oleh adanya penyakit pada rongga mulut.
Cara mencegah bau mulut tak sedap adalah dengan cara selalu menjaga
kebersihan dan kesegaran mulut dengan cara menggosok gigi minimal 2x
sehari serta jangan lupa untuk membersihkan lidah secara rutin.
# NODA YANG TERDAPAT PADA GIGI
Noda pada gigi disebabkan oleh seringnya mengkonsumsi makanan dan
minuman yang berwarna seperti kopi, teh, dll. Bila dibiarkan makan akan
mengganggu penampilan serta tidak jarang membuat gigi menjadi rapuh.
Cara mengatasi noda pada gigi adalah dengan cara selalu berkumur setelah mengkonsumsi minuman yang berwarna
# EMAIL GIGI RAPUH
Email gigi yang rapuh disebabkan oleh kurangnya konsumsi mineral dan
kalsium. Selain itu, email gigi rapuh juga bisa disebabkan oleh
seringnya mengkonsumsi minuman dan makanan yang sangat manis serta
berasam tinggi.
Cara mengatasi email gigi yang rapuh bisa dengan cara menghindari
makanan dan minuman yang mengandung asam tinggi atau terlalu manis.
Selain itu biasakan untuk selalu menggosok gigi (minimal berkumur)
setelah minum/makan sesuatu yang manis dan mengandung asam
